Registreeri tasuta tunniks

Tere tulemast SportMediaOne maailma!

Meie eesmärk on pakkuda kvaliteetseid ja mitmekesiseid spordiprogramme, mis hõlmavad erinevaid vanusegruppe ja oskustasemeid. Olgu tegemist algaja või kogenud sportlasega, meil on just õige programm teie jaoks.

Spordiprogramm

Meist

Meeskond

SportMediaOne on pühendunud spordikool, mis pakub laia valikut tegevusi alates jooksmisest ja ujumisest kuni jooga ja tantsuni. Meie missioon on edendada tervislikku eluviisi ning pakkuda kvaliteetseid ja professionaalseid treeninguid, mis aitavad meie liitlastel saavutada oma isiklikke eesmärke.

Meie meeskond koosneb kogenud treeneritest ja spetsialistidest, kes hoolitsevad selle eest, et iga liige tunneb end teretulnuna ja motiveerituna. Pakume erinevaid programmi valikuid, mis on kohandatud vastavalt individuaalsetele vajadustele ja soovidele.

Lisaks treeningutele korraldame regulaarselt üritusi ja töötoaid, et tugevdada meie kogukonna sidemeid ja edendada üksteiselt õppimist. Meie eesmärk on luua toetav keskkond, kus igaüks saab areneda ja kasvada nii füüsiliselt kui ka vaimselt.

Programmid

Jooksu programmid

Jooksu Programmid

Pakume mitmekesiseid jooksuprogramme alates algajatele kuni edasijõudnutele, mille eesmärk on parandada vastupidavust, tehnikaid ja üldist tervist.

Jooga programmid

Jooga Programmid

Meie joogaklassid sobivad kõigile, olenemata varasemast kogemusest. Arendada paindlikkust, tasakaalu ja vaimset rahulolu.

Tantsu programmid

Tantsu Programmid

Tutvuge erinevate tantsustiilidega ja arendage oma oskusi meie professionaalsete tantsuõpetajate juhendamisel.

Meeskond

Katrin Tamm

Katrin Tamm

Katrin on meie juhtiv treener, kellel on üle kümne aasta kogemust jooksmise ja vastupidavuse treeningutes. Tema kirg spordi vastu on nakkav ja motiveeriv.

Mati Saar

Mati Saar

Mati on sertifitseeritud joogainstruktor, kes aitab liikmetel leida sisemist rahu ja tasakaalu. Tema õpetusmeetodid on sügavalt teaduspõhised ja praktilised.

Liisa Kask

Liisa Kask

Liisa on meie tantsuõpetaja, kellel on laialdased kogemused erinevates tantsustiilides. Ta inspireerib meie liikmeid oma loovuse ja pühendumusega.

Korduma Kippuvad Küsimused

Millised on teie programmid?

Meie programmid hõlmavad laia valikut tegevusi alates jooksmisest, jooga ja tantsu kuni ujumise ja jõutreeninguteni. Kõik programmid on loodud nii algajatele kui ka edasijõudnutele, et pakkuda kõigile sobivaid võimalusi.

Millised on treeningute hinnad?

Hinnad sõltuvad valitud programmist ja treeningute sagedusest. Pakume erinevaid kuukelpvi ja aastapakette, mis võimaldavad valida endale parima sobivuse ning eelarve.

Kuidas ma saan registreeruda?

Registreerumine on lihtne! Klõpsake meie kodulehe ülaosas olevat "Registreeri tasuta tunniks" nuppu või võtke meiega ühendust kontaktivormi kaudu.

Kas teil on lastele mänge?

Jah, meil on spetsiaalselt lastele mõeldud programmid, mis keskenduvad mängule, meeltellijale ja kehalisele arengule turvalises ja lõbusas keskkonnas.

Kas pakute individuaalset treeningut?

Jah, pakume ka individuaalseid treeninguid, mis on kohandatud vastavalt teie isiklikele eesmärkidele ja vajadustele. Võtke meiega ühendust, et arutada oma treeningplaani.

Ajakiri

Jooksu treenimise näpunäited

Jooksu Treenimise Näpunäited Algajatele

Alustamine jooksus võib kõlada hirmutavalt, kuid meie ekspertide näpunäidetega liigute julgelt edasi. Avasta parimad strateegiad vastupidavuse kasvatamiseks ja vigastuste vältimiseks.

Loe rohkem
Jooga rahustav mõju

Jooga ja Selle Rahustav Mõju Vaimsele Tervisele

Jooga on rohkem kui lihtsalt füüsiline treening – see on tee sisemise rahu ja vaimse selgusteni. Uuri, kuidas regulaarsed joogatunnid võivad parandada sinu igapäevast heaolu.

Loe rohkem
Tantsu energia

Tantsu Energia ja Motivatsioon

Tantsimine on suurepärane viis stressi leevendamiseks ja energia taseme tõstmiseks. Avastage, kuidas tantsuprogrammid võivad muuta teie meeleolu ja motivatsiooni igapäevaselt.

Loe rohkem

Kontakt

Meie Aadress

Tallinna Kesklinn, Narva mnt 5, 10121

Tänu eest

Tel: +372 123 4567

Email: [email protected]

Võta Meiega Ühendust